Cardápio de 17/10 a 21/10

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CARDÁPIO - UNIDADE ALFA -03/10  A  07/10       Ano 2016

 

 

 

03-10

(2ª feira)

 

04-10

(3ª feira)

 

05-10

(4ª feira)

 

06-10

(5ª feira)

 

07-10

HOJE É SEXTA-FEIRA

 

 

DESJEJUM

Suco de frutas

Bolacha salgada Integral

Suco de frutas

Salada de frutas

Suco de frutas

Crepioca

Suco de frutas

Cookies

Mix de frutas

Bruscheta - tomate e orégano

 

ALMOÇO

 

Arroz branco

Feijão Preto

Ovos mexidos com espinafre

Salada de beterraba

Frutas

Arroz com açafrão

Feijão carioca

Frango assado desossado

Abobrinha na salsa

Salada de alface

Frutas

Arroz integral

Feijão preto

Quibe vegano

Purê de abóbora

Salada de tomate

Frutas

Macarrão ao sugo

Picadinho de carne com legumes

Salada de escarola

Gelatina

Arroz branco

Feijão Carioca

Peixe ao molho de manjericão

Farofa de ervilha

Salada de pepino

Frutas

 

LANCHE DA TARDE

Leite com chocolate

Bolacha aveia e mel

 

Suco de frutas

Torrada com patê de cenoura

Suco de frutas

Banana assada com canela

Suco de frutas

Bisnaguinha com geléia

 

Suco de fruta

Bolo de Maracujá

 

CARDÁPIO - UNIDADE ALFA -     10/10 A   14/10        Ano 2016

 

 

 

10-10

(2ª feira)

DIA PROTEICO

11-10

(3ª feira)

DIA LIVRE

12-10

(4ª feira)

DIA VEGANO

13-10

(5ª feira)

DIA DA MASSA

14-10

HOJE É SEXTA-FEIRA

 

 

DESJEJUM

Suco de frutas

Bisnaguinha com queijo branco

Suco de frutas

Waffle

Suco de frutas

Biscoito cacau e cereais

Mix de frutas

Salada de frutas

 

ALMOÇO

 

Arroz branco

Feijão preto

Omelete de forno

Salada de cenoura

Fruta

Arroz branco

Feijão carioca

Frango refogado com legumes

Salada de alface americana

Fruta

F

E

R

I

A

D

O

Macarrão ao sugo

Bolinho de carne com aveia e espinafre

Salada de escarola

Fruta

Arroz branco

Feijão carioca

Filé de peixe grelhado

Purê de batata

Salada de tomate

Gelatina de uva

LANCHE DA TARDE

Leite com chocolate

Bolacha Maria

 

Suco de frutas

Banana com granola

Suco de frutas

Torradinha com ovos mexidos

PASSEIO

    CARDÁPIO - UNIDADE ALFA -17/10   A   21/10       Ano 2016

 

 

17-10

(2ª feira)

 

18-10

(3ª feira)

 

19-10

(4ª feira)

 

20-10

(5ª feira)

 

21-10

HOJE É SEXTA-FEIRA

 

 

DESJEJUM

Iogurte de frutas com sucrilhos

Suco de frutas

Bolacha Maria

Suco de frutas

Cookie Integral

Suco de frutas

Salada  de frutas

Mix de frutas

Tapioca com manteiga

 

ALMOÇO

 

Arroz branco

Feijão Preto

 Fritada de

couve-flor

Salada de agrião

Fruta

Arroz branco

Feijão Carioca

Frango desfiado com polenta mole

Salada de beterraba

Gelatina de Limão

Arroz integral

Feijão carioca

Almôndega de quinoa e legumes

Salada de alface

Fruta

Macarrão colorido ao molho de carne de panela

Vagem no azeite

Salada de pepino

Fruta

Arroz branco

Feijão carioca

Cação ao molho

Brócolis alho e óleo

Salada de escarola

fruta

LANCHE DA TARDE

Suco de frutas

Torrada com creme de queijo

Suco de frutas

Pão de forma com patê de ricota e cenoura

 Suco de frutas

Banana com aveia

Suco de frutas

Brioche com geléia

 

Suco de frutas

Bolo de chocolate

CARDÁPIO - UNIDADE ALFA -24/10   A   28/10         Ano 2016

 

 

24-10

(2ª feira)

DIA PROTEICO

25-10

(3ª feira)

DIA LIVRE

26-10

(4ª feira)

DIA VEGANO

27-10

(5ª feira)

DIA DA MASSA

28-10

HOJE É SEXTA-FEIRA

 

 

DESJEJUM

Suco de frutas

Pão de milho com creme de queijo

Suco de frutas

Torradinha com azeite e orégano

Suco de frutas

Biscoito de arroz com geleia de morango

Suco de frutas

Biscoito cacau e cereais

Mix de frutas

Bolacha água e sal com manteiga

 

ALMOÇO

 

Arroz branco

Feijão carioca

Omelete de legumes

Salada de alface

Fruta

Arroz branco

Feijão Carioca

Escondidinho de frango com alho poró

Salada de tomate

Fruta

Arroz integral

Feijão preto

Hambúrguer de soja e aveia

Salada de folhas

Salada de frutas

Macarrão à bolonhesa com brócolis

Salada de cenoura

Fruta

Arroz branco

Feijão preto

Torta de atum com abobrinha

Salada de escarola

Gelatina de cereja

 

LANCHE DA TARDE

Leite com chocolate

Sequilhos

Suco de frutas

Bisnaguinha de cenoura e mandioquinha com queijo branco

Suco de frutas

Banana com mel

Suco de frutas

Pizzinha de pão

Suco de frutas

Bolo de limão

CARDÁPIO - UNIDADE ALFA -31/10   A   04/11         Ano 2016

 

 

31-10

(2ª feira)

DIA PROTEICO

01-11

(3ª feira)

DIA LIVRE

02-11

(4ª feira)

DIA VEGANO

03-11

(5ª feira)

DIA DA MASSA

04-11

HOJE É SEXTA-FEIRA

 

 

DESJEJUM

Suco de frutas

Pão na chapa

 

ALMOÇO

 

Arroz branco

Feijão carioca

Ovos com tomate e manjericão

Salada de beterraba

Fruta

 

LANCHE DA TARDE

Leite com chocolate

Bolacha Maria

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