Receitinha da semana!

HAMBÚRGUER VEGETARIANO

  Ingredientes:
  • - 1 1/2 xícara de proteína de soja
  • - 1/2 xícara de cebola ralada
  • - 2 dentes de alho amassados
  • - 1 xícara de aveia fina
  • - 7 colheres de sopa de farinha de arroz
  • - sal e orégano a gosto
  Modo de preparo:   Hidratar a proteína de soja por 30 min. e escorrer bem. Depois que a carne de soja estiver bem escorrida, juntar os outros ingredientes e amassar bem com a mão. Fazer os hambúrgueres e assar por aproximadamente

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